Члены клуба "Золотая пора" дистанционно делятся секретами активного долголетия
"Активное долголетие или унылое
существование?" Под таким названием в дистанционном клубе "Золотая
пора" прошла дистанционная дискуссия, организованная отделением социального
обслуживания на дому комплексного центра "Пенаты" совместно с социальными
работниками.
19 пожилых людей, обслуживаемых на дому,
обменялись мнениями и советами, как в преклонном возрасте оставаться бодрыми и
жизнерадостными, как научиться справляться со стрессом и трудностями в
жизненных ситуациях. По мнению участников, жизнь становится интересней, если
завести домашнее животное, найти увлечение или хобби, иногда баловать себя
вкусной едой, радоваться возможности общения с другими людьми.
"Мой секрет долголетия состоит в
том, что я постоянно тренирую мозг: читаю книги, разгадываю кроссворды, учусь
работать на компьютере. Еще я люблю вязать и выращиваю экзотические растения",
– отметила омичка Наталья Александровна Кошелева.
По мнению 81-летней Галины Филимоновны Грамаковой,
из-за инвалидности 13 лет не встающей с кровати, нет желания умирать – не
умирайте! Будьте жизнерадостными, добродушными, сохраняйте бодрость и ведите
здоровый образ жизни. "Я каждый день делаю гимнастику, а утром непременно
ем морковь и творог", – рассказала женщина.
Благодаря письменным и устным отзывам членов
дистанционного клуба "Золотая пора", у участников дискуссии появился заряд
положительной энергии, увеличился жизненный тонус, улучшилось эмоциональное
состояние.
Клуб "Золотая пора" в центре "Пенаты"
создан по инициативе граждан пожилого возраста и инвалидов, обслуживаемых в
отделении социального обслуживания на дому № 7, с целью улучшения их физического,
эмоционального, психологического и духовного состояния.
все новости