Волонтеры Тарского дома-интерната провели зарядку на свежем воздухе. Участниками оздоровительной гимнастики стали подопечные социального учреждения
Осенний активный отдых на природе - это хорошая возможность насладиться красотой осенних пейзажей, укрепить здоровье и зарядиться энергией перед наступлением зимы.
2 октября получатели социальных услуг учреждения совместно с волонтерами - активистами организовали отличное мероприятие - пикник на тихом и красивом берегу реки Аркарки. Неповторимый пейзаж, чистый воздух, тихая река и солнечная погода - всё это очень благоприятно влияло на состояние души.
Ребята веселились, фотографировались, состязались в играх, танцевали. Волонтеры провели для своих друзей оздоровительную зарядку на свежем воздухе. Они продемонстрировали простые физические упражнения для разминки всех мышечных групп и суставов, насладились общением друг с другом и хорошо провели время с пользой для здоровья. А бутерброды с вареньем и горячим чаем стали отличным завершением пикника.
Отметим, что двигательная активность позволяет поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии и способствует улучшению всех видов оздоровления.все новости