В Шербакульском районе состоялся первый межрайонный фестиваль северной ходьбы «Весенний шаг — 2025».
Мероприятие состоялось при поддержке местного отделения «Союз женщин России»
9 марта 2025 года прошел первый межрайонный Шербакульский фестиваль северной ходьбы. Его организаторами являются общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Омская областная федерация северной ходьбы», местная организация «Всероссийское общество инвалидов», местное отделение «Союз женщин России».
Северная (скандинавская) ходьба — это простой и доступный способ поддержать свое здоровье и улучшить качество жизни. Участники социального клуба «Мир позитива» при комплексном центре Шербакульского района активно включились в этот вид любительского спорта.
На старт вышли 53 участника из Омска, Полтавки и Шербакуля.
Занятие началось с разминки, гимнастических упражнений на свежем воздухе и мастер-класса по северной ходьбе, которую провели президент Омской областной федерации северной ходьбы Еремеев Дмитрий и вице-президент Еремеева Ирина.
Участники фестиваля прошли три круга по 800 метров.
«Это отличный способ поддержания здорового образа жизни. Скандинавская ходьба способствует улучшению общего настроения и психологического благополучия, помогает снять стресс и улучшить сон. После таких прогулок пропадает усталость, увеличивается выносливость организма, улучшается физическая форма. Ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает иммунитет, помогает похудеть и восстановить обменные процессы организма. Постепенно возвращается здоровый сон, бодрость и хорошее настроение», — отметили руководитель комплексного центра Елена Олейник.
По итогам спортивного меропрития все участники были награждены грамотами и подарками.
все новости