Нейробика для пожилых: новые горизонты активного долголетия в комплексном центре Калачинского района. Программа направлена на сохранение и продление социальной активности людей «серебряного» возраста путем стимулирования интеллектуальной деятельности и познавательных функций
«Нейробика представляет собой комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, внимания, мышления, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к разного рода работе в любом возрасте. Тренировка мозга — это эликсир молодости для граждан пожилого возраста. Чем раньше она начнется, тем позже человек столкнется с негативными факторами старения в виде ослабления интеллекта, невнимательности, забывчивости, и тем эффективнее будет справляться с любыми бытовыми задачами, получать удовольствие от любимых увлечений и жизни во всех ее проявлениях», — рассказала руководитель комплексного центра Калачинского района Зоя Мораш.
Каждое занятие включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие когнитивной сферы, а также упражнения с элементами арт-терапии.
Уже после первого занятия участники отметили у себя улучшение эмоционального фона и общего самочувствия и выразили стремление к саморазвитию и открытию в себе новых способностей.
Программа реализуется психологом и специалистом по социальной работе отделения социальной реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов. Два раза в месяц пенсионеры встречаются в учреждении, а в остальное время самостоятельно в домашних условиях выполняют упражнения и задания, которые получают от своих кураторов.
все новости