Туризм, авиация и зарядка для мозга: как специалисты профцентра объединяют интеллектуальное развитие и заботу о здоровье. Интерактивы были подготовлены как для подростков, так и для более старшей аудитории
В селе Зеленовка продолжается XI Слёт юных туристов Омского муниципального района. Специалисты Областного центра профориентации Елена Панютич и Олеся Пилипенко провели для школьников интерактивную интеллектуальную игру — «Аэродинамический квиз».
Мероприятие проходило на свежем воздухе: участники, разделившись на команды, расположились в тени деревьев на спортивных ковриках и скамейках. Ребята демонстрировали знания в области космонавтики, авиации и истории отечественного авиастроения. Вопросы были не только познавательными, но и творческими. К примеру, подростки узнали, почему пилоты носили шейные платки, вспомнили, какие улицы Омска названы в честь деятелей космической отрасли, и выяснили, в честь какого русского богатыря был назван первый пассажирский самолёт.
С первых минут игры некоторые активисты проявили блестящую эрудицию и стали лидерами квиза. Юные туристы поблагодарили организаторов за интересную игру и отправились на очередной этап слёта — спортивные состязания.
Между тем, сотрудники самого Областного центра профориентации не отстают по активности от своих подопечных. Они с большим энтузиазмом включились в профилактическую акцию «Заряжаем мозг».
Первым шагом стало участие в информационном блоке: специалисты прослушали мини-лекцию о важности сохранения и поддержки здоровья головного мозга. Сразу же на практике в офисе появился тонометр — работники начали отслеживать своё артериальное давление в течение дня.
Затем было принято решение ввести в ежедневную практику специальные упражнения для улучшения кровоснабжения мозга. Помогла в этом коллега Оксана Меденцова, обладающая впечатляющим арсеналом таких техник. Несмотря на то, что некоторые упражнения сначала давались с трудом, благодаря терпеливому наставничеству тренера большинство сотрудников не только освоили комплекс, но и взяли его на вооружение в повседневную жизнь.
В перерывах между рабочими задачами специалисты также использовали нейротренажёр — межполушарную доску. Такие упражнения активизируют сразу оба полушария мозга: левое, отвечающее за логику и анализ, и правое, связанное с творческим мышлением и интуицией.
Завершая комплексный подход к заботе о здоровье мозга, участники акции скорректировали и своё питание — в рацион были включены продукты, способствующие укреплению когнитивных функций. А чтобы зафиксировать результаты, делились фотографиями и наблюдениями в общем чате.
Так, в Областном центре профориентации не только активно развивают у молодёжи интерес к профессиям будущего, но и собственным примером демонстрируют, как важно заботиться о здоровье и поддерживать интеллектуальную активность на всех этапах жизни.
все новости