В рамках реализации программы «Активное долголетие» представители старшего поколения «Рябинушки» приняли участие в командной эстафете
Под руководством инструктора по адаптивной физической культуре Татьяны Варавва команды приняли участие в эстафетах: с мячом и обручем, продемонстрировали технику скандинавской ходьбы, мастерство игры в боулинг, меткость метания дротиков.
"Наша цель: организовать досуг пожилых граждан, направленный на здоровый и безопасный образ жизни через физические упражнения, тренировки, занятия спортом, участие в спортивных мероприятиях. Подвижные игры способствуют развитию различных навыков, улучшают мелкую моторику, положительно влияют на умственные способности. При этом нормализуется процесс кровообращения, укрепляются мышцы рук и ног, стабилизируется давление и иммунитет у представителей "серебряного" возраста. Проведение совместных спортивных праздников является одним из главных стимулов для поддержания здорового образа жизни", - отметила Татьяна Варавва.
Не имели значения ни возраст участников, ни их физическая подготовка. Успех команд в соревновании зависел только от их сплочённости и организованности. Участники поддерживали друг друга и ощущали себя большой единой семьёй.
Особенно участников заинтересовало занятие боулингом. По их словам, во время отработки техники идеального броска, они чувствовали себя бодрыми, активными и современными.
Встреча завершилась вручением спортивных медалей. Отмечены личные достижения каждого участника.
все новости