Подопечные «Рябинушки» присоединились к участию в мероприятиях нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Интерактивные встречи направлены на повышение осведомленности о профилактике заболеваний и поощрение здорового образа жизни
Недавно граждане «серебряного» возраста стали участниками интеллектуально – развлекательного квиза «Движение – жизнь: как активность спасает от болезней». Событие превратилось в интеллектуальное соперничество: участники в игровой форме узнали, как важно двигаться, чтобы оставаться здоровым и избежать многих недугов.
Ведущей и идейным вдохновителем квиза стала член правления региональной общественной организации ветеранов здравоохранения Омской области Ольга Добаш. С ее помощью подопечные проверили свои знания, выполнили задания, которые стимулируют мышление и побуждают к действию. Кроме того, присутствующие получили ценные советы по здоровьесбережению.
«Недостаток движения – серьезный враг здоровья: малоподвижный образ жизни увеличивает шансы столкнуться с серьезными недугами. Необходимо интегрировать движение в повседневную жизнь, чтобы каждый день был наполнен энергией и здоровьем», — рассказала Ольга Владировна.
Также специалист отметила, что выбор формы проведения не случаен: командное соревнование на логику, сообразительность и смекалку позволили увлечь всех участников, благодаря чему представители старшего поколения находились в комфортной психологической обстановке и лучше усваивали информацию.
«Мы получили массу удовольствия от самого процесса и соревновательного духа. И главное, узнали много нового о видах и дозировании физических нагрузок, рекомендуемых для нашего возраста. «Движение – радость» – теперь наш девиз!», — поделились участники квиза.
По словам сотрудников комплексного центра «Рябинушки», подобные мероприятия будят продолжены и дальше.
«Такие встречи позволяют получить знания о здоровье, активном образе жизни в пожилом возрасте, расширить кругозор в области физической культуры и её влиянии на самочувствие, поднять творческую активность, развить концентрацию внимания, навыки коллективной слаженной деятельности и просто дарят радость от общения», — подчеркнула заведующий службой оказания социальных услуг Людмила Пивцакина.
все новости