Каждый имеет право защищать свои трудовые права и свободы всеми способами, не запрещенными законом. 

В соответствии со статьей 352 Трудового кодекса Российской Федерации (далее - ТК РФ)  к основным способам защиты работниками своих трудовых прав и свобод относятся:

- самозащита работниками трудовых прав;

- защита трудовых прав и законных интересов работников профессиональными союзами;

- государственный контроль (надзор) за соблюдением трудового законодательства и иных нормативных правовых актов, содержащих нормы трудового права;

- судебная защита.

В соответствии со статьей 380 Трудового кодекса Российской Федерации работодатель, представители работодателя не имеют права препятствовать работникам в осуществлении ими самозащиты трудовых прав.

Согласно статье 353 ТК РФ федеральный государственный надзор за соблюдением трудового законодательства и иных нормативных правовых актов, содержащих нормы трудового права, осуществляется федеральной инспекцией труда в порядке, установленном Правительством Российской Федерации. 

В Омской области в целях защиты трудовых прав работники могут обращаться в Государственную инспекцию труда в Омской области (адрес: 644043, г. Омск, ул. Певцова, д. 13, этаж 7, каб. № 2 (среда и четверг с 09.00 до 11.00 час.), телефон "горячей линии":
21-09-18 (среда и четверг с 10.00 до 13.00 час.)). Основанием для проведения внеплановой проверки являются обращение или заявление работника о нарушении работодателем его трудовых прав.
В соответствии со статьей 392 Трудового кодекса Российской Федерации работник имеет право обратиться в суд за разрешением индивидуального трудового спора в течение трех месяцев со дня, когда он узнал или должен был узнать о нарушении своего права, а по спорам об увольнении - в течение одного месяца со дня вручения ему копии приказа об увольнении либо со дня выдачи трудовой книжки. За разрешением индивидуального трудового спора о невыплате или неполной выплате заработной платы и других выплат, причитающихся работнику, он имеет право обратиться в суд в течение одного года со дня установленного срока выплаты указанных сумм, в том числе в случае невыплаты или неполной выплаты заработной платы и других выплат, причитающихся работнику при увольнении.